第二百一十章 扎马步（第2 / 3页）

师晴雅欲哭无泪的说道；“你手中的小皮鞭到底是从哪里来的，你刚才的时候不是没有小皮鞭的嘛！”

就在这个时候，师晴雅就对着紫苑给自己递过来的水，开始大口大口的喝了起来，自己的喉咙，现在终于的是可以好受一些了。

师晴雅这个时候做了起来，哀怨的看着少华。

“还要继续？”

“不然呢？”少华很是迷茫的看着师晴雅，难不成现在还是不改继续的吗？本就是应该的继续下去的吧。

就在这个时候，师晴雅就默默的站了起来，既然一个月后自己就是要跟随着穆棱北去参加宴会了，那个时候自己要是还是这个样子的话，绝对的就是会丢了穆棱北的脸了，自己也不能够让这样的事情给发生的。

这个坚决的是不可以的。

时间在一分一秒的过去了，半个钟头的时间，师晴雅已经是停顿了下来，很快的就是坐在了地上，自己的身子再也是承受不住了。

原本身上还是有一些干涸的师晴雅，现在浑身已经是开始湿透了。

师晴雅坐在地上喘着粗气，在那里气喘吁吁的样子。

少华在看到了之后，很快的就对着师晴雅说道：“小姐，趁着现在你的身体体能已经是达到了极限了，你现在再起来运动几下吧。”

师晴雅默默的站了起来，继续的开始奔跑着，自己浑身已经是被汗水给打湿，在感觉到了累的时候，师晴雅很是自觉的就是停顿了下来，避免自己再一次的虚脱了。

就在这个时候，青子来到了师晴雅的身边，看着师晴雅一直的在那里开始跑着，很是好奇的对着紫苑说道；“小姐，这是怎么了？”

“自然的就是在减肥了，你没有看到小姐是那么的努力啊。”紫苑很是心疼的说道，师晴雅能够这么的努力也算是一件好事了。

就在这个时候，师晴雅站在了原地，看着自己脑袋上的太阳，现在的确的是有些的大了，在继续的训练下去的话，指不定自己的皮肤就是收到了损害了，就在师晴雅准备的回去的休息一会的时候，少华很是果断的拿着皮鞭送到了师晴雅的面前。

“小姐，你要是在敢停下来的话，小的的小皮鞭就是会落到小姐的身上了，到那个时候就是莫要在怪罪小的了。”少华一脸坏笑的看着师晴雅。

少华对于师晴雅的这些运动，已经是够温和的了，要是那些死侍的话，估计现在早就是皮鞭落到了身上了。

师晴雅缓缓的站了起来，看着自己身上的汗水一滴一滴的在朝着地上开始落了下去，顿时就迈开了自己的双腿，开始在自己的院子中奔跑了起来。

少华也是在师晴雅的身边奔跑着，紫苑就只好的在那里看着师晴雅，看着师晴雅的身子有些的承受不住的时候，很是果断的跑到了师晴雅的身边，对着师晴雅说道：“小姐，你没事吧。”

“水……”师晴雅很是虚弱的说道，现在自己浑身上算是一点的力气都是没有了。

紫苑看了一眼少华，少华很是明智的离开了，去房间为师晴雅倒了一杯水的回来了。